心脑血管[心脑血管疾病同步治疗] 1。药物。注意控制血脂、胆固醇、血压和血糖的正常指标。2.运动疗法。有氧运动，如散步，是运动疗法的主要形式。3.饮食疗法。食疗是使心脑血管疾病以健康有序的方式进行新陈代谢，饮食应以厚度为基础:少吃油腻的食物，少吃糖和盐，不要过量饮酒，不要油腻、生吃、油炸和烧烤的食物；清淡的味道指的是清淡的饮食，每餐7分钟就足够了。简而言之，饮食应该注意6个字，即低脂肪和高纤维。(通过人民日报)

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